Entretien avec Sarah Marquis, exploratrice, aventurière, top speaker internationale et experte du storytelling, de la résilience, de l’adaptation et du leadership.
13 août 2026
Entretien avec Sarah Marquis : l’art du storytelling pour donner vie à un message
À l’heure où les organisations disposent de toujours plus de données, d’indicateurs et d’outils de communication, réussir à transmettre un message qui soit réellement compris et mémorisé devient un véritable enjeu.
Le storytelling permet précisément de dépasser la simple transmission d’informations. En donnant une histoire, une image et une émotion à un message, il peut rendre accessibles des sujets complexes, valoriser le travail réalisé par les équipes et créer une connexion plus forte avec un public.
Mais qu’est-ce qui rend une histoire mémorable ? Pourquoi les récits restent-ils parfois davantage dans nos mémoires que les chiffres ? Et quelle place le storytelling peut-il prendre dans les organisations ?
Pour en parler, nous avons échangé avec Sarah Marquis, exploratrice suisse et conférencière internationale, qui utilise depuis de nombreuses années le storytelling pour transmettre ses expériences et faire vivre ses récits.
Cet entretien prolonge une rencontre particulièrement chaleureuse avec Sarah, à l’occasion d’un déjeuner à Bulle, en Gruyère, en août 2026. Une rencontre qui avait une résonance toute particulière pour nous : notre fils avait lui-même découvert son univers à travers Sauvage par nature, étudié à l’école. Au fil du déjeuner, les récits d’expédition, la transmission et la manière dont une expérience devient une histoire que l’on retient se sont naturellement invités dans la conversation.
C’est précisément cette capacité à transformer une expérience vécue en un message capable de toucher et de rester en mémoire que nous avons souhaité explorer avec elle.
1. Le storytelling est souvent présenté comme une technique permettant de mieux raconter une histoire. Mais à quoi sert-il réellement et qu’apporte-t-il à la transmission d’un message ?
« Le storytelling est essentiel pour transmettre
un message clair, impactant et mémorable. »
C’est là où : « la transmission et l’observation se rencontrent. »
Si l’on y prête attention, nous sommes constamment entourés de storytelling : dans les produits que nous consommons, les publicités que nous regardons, les couleurs choisies pour un logo, les mots utilisés pour nous parler…
Des personnes travaillent chaque jour à construire ces histoires, souvent sans que nous en ayons pleinement conscience.
Et dans cette réflexion, je n’inclus pas encore les réseaux sociaux…
2. Dans les entreprises et les organisations, des mois de travail, d’innovation ou d’efforts collectifs sont parfois présentés en quelques chiffres ou quelques slides. Pourquoi le storytelling est-il devenu essentiel pour donner du sens à ce travail et le rendre accessible à ceux qui n’y ont pas participé ?
Cet outil reste souvent absent, méprisé ou utilisé de manière très plate.
Des mois de travail peuvent ainsi être résumés en quelques lignes sans intérêt pour les gens à l’extérieurs d’un projet, alors que le travail réalisé par les équipes est souvent fascinant.
Le storytelling permet de vulgariser et d’y insuffler de la vie, d’en exprimer le fondement et de clarifier le message que l’on souhaite réellement partager. Il permet aussi de rendre une industrie parfois austère plus humaine et accessible, tout en donnant envie à de nouveaux collaborateurs ou prospects de s’y intéresser.
3. Vous avez traversé certaines des régions les plus hostiles du monde et vous racontez ces expériences depuis des années devant des publics très différents. Pourquoi une histoire associée à une émotion marque-t-elle davantage les esprits qu’une succession de faits ou de chiffres ?
Le storytelling est essentiel pour faire passer un message clair, marquant et mémorable.
« La science nous montre qu’un message associé
à une émotion s’ancre durablement en nous. »
Il est donc important de ne pas prendre les data comme seule information. Elles ne racontent qu’une infime partie de l’équation.
L’industrie s’est focalisée sur les chiffres, pensant que c’était l’entièreté de l’analyse. Et c’est là que tout a basculé : l’humain est analysé par ses datas, tandis que l’histoire de ses interactions, ses efforts, ses joies sont effacées.
4. Dans un monde professionnel de plus en plus dominé par les données, les indicateurs et désormais l’intelligence artificielle, pourquoi considérez-vous le storytelling comme le lien nécessaire entre l’information et l’humain ?
Aujourd’hui, nous avons besoin d’écrivains, de speakers, de storytellers pour insuffler ce qui a été perdu : l’essence du tout !
Les datas versus la vie et toute son essence, c’est la différence entre :
« Un brocoli lyophilisé et un brocoli frais, bien vert. »
Si je vous demande de décrire un brocoli vous aller me dire quoi ?
Pour ma part, en tant que storyteller, je vais faire une comparaison avec quelque chose de familier et l’attacher à une émotion. Je vais vous dire – Un brocoli frais c’est :
« Un arbre miniature, comme ceux que les enfants dessinent. »
Instantanément, qu’on le veuille ou non, on est plongé dans son enfance ou celle de nos enfants. Et soudainement, en quelques mots, on est bien loin du brocoli fonctionnel et déshydraté (les data)… Et instantanément cette image est imprimée dans votre mémoire avec l’émotion qui va avec, c’est la magie du storytelling efficace et vivant !
Et je suis presque certaine que la prochaine fois que votre fourchette rencontrera un brocoli dans votre assiette, vous allez y voir des petits arbres bien verts…. :-)
À propos de Sarah Marquis
Sarah Marquis est une exploratrice, aventurière et conférencière internationale suisse, reconnue pour ses expéditions en solitaire dans certains des environnements les plus exigeants de la planète. Élue Aventurière de l’année par National Geographic, elle a parcouru à pied des milliers de kilomètres à travers l’Australie, l’Asie, la Sibérie et les grands espaces sauvages.
Top speaker internationale, elle compte à son actif plus de 600 conférences données en français et en anglais et a également partagé son expérience sur la scène TEDx.
Autrice de 11 livres publiés aux éditions Michel Lafon à Paris, Sarah Marquis s’appuie sur ses expériences pour aborder des thèmes particulièrement pertinents pour les organisations : leadership, résilience, prise de décision, adaptation, dépassement de soi et gestion de l’incertitude.
Oratrice et storyteller, elle transforme ses aventures en récits capables de transmettre un message, de susciter des émotions et de marquer durablement les esprits.
Julien Tardy
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Sarah Marquis fait partie des conférenciers et intervenants proposés par CH Formation pour des conférences et workshops consacrés notamment au storytelling, au leadership, à la résilience et à l’adaptation.
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©crédits Photos : Krystel Wright
